Le Ju-Jitsu

Le Ju-Jitsu est la technique de la souplesse, de l’utilisation de la force de l’adversaire et de toutes les armes naturelles du corps.

En plus d’être une méthode de self-défense d’une redoutable efficacité, le Ju-Jitsu permettra aux pratiquantes et pratiquants d’acquérir souplesse et tonicité, mais aussi habileté et condition physique.

Le Ju-Jitsu est à la base du Judo et de l’aikido et plus récemment du Ju-Jitsu Brésilien qui se pratique uniquement au sol.

Cette discipline a été conçue pour qu’un guerrier désarmé puisse se défendre face à un adversaire armé.

Le Ju-Jitsu vise essentiellement à vaincre un adversaire par tous les moyens, en utilisant le minimum de force. De ce fait, les adeptes du Ju-Jitsu doivent se conformer à diverses disciplines. Il leur faut :
  • Savoir juger la force de l’adversaire et utiliser celle-ci contre lui.
  • Esquiver ses attaques autant que possible.
  • Amener l’adversaire en déséquilibre.
  • Savoir attaquer ses points faibles.
  • Savoir le renverser à l’aide de la technique du levier.